ن : khashayars
سبوس برنج دکتر بیز
برنج و سبوس آن
برنج یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در کل دنیا است. که در کنار گندم و سیب زمینی جزو عناصر مهم هرم غذایی جمعیت جهان قرار می‌گیرد.
مردم خاورمیانه علی‌الخصوص ایران از کشورهایی هستند که بیشترین مصرف برنج را دارند. یکی از مواد اصلی و مغذی دانه‌های برنج که عموماً در حاشیه قرار می‌گیرد و به دلیل شناخته نشدن مصرف بالایی ندارد سبوس برنج است.
سبوس برنج چیست؟
سبوس برنج در اصل لایه‌ی نازک و غلاف محافظ دانه‌ی برنج است که پس از فرآوری از آن جدا می‌شود. به طور دقیق‌تر سبوس لایه‌ی دوم برنج به حساب می‌آید، چون لایه‌ی اول آن بسیار محکم و سفت است که تقریباً هیچ ارزش غذایی ندارد.
آن چه به نام سبوس نزد عموم شناخته می‌شود در واقع همان غلاف محافظ نازک است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این ماده‌ی غذایی از دیرباز نقش و تأثیر ویژه‌ای در طب سنتی داشته و برای امراض و کمبودهای مختلفی تجویز می‌شود.
با جداسازی این لایه‌ی پرخاصیت از دانه‌های برنج، این دانه تقریباً ۹۰ درصد از خاصیت خود را از دست می‌دهند .
مواد مغذی داخل سبوس برنج دکتر بیز
این لایه دارای مقادیر بالایی از فیبر رژیمی، اسیدهای چرب ضروری، مقادیر حیاتی از پروتئین، نشاسته، مواد معدنی،
انواع ویتامین مانند: E,B۶, B۵,B۲, B۱ ، آهن، مس ، روی، پتاسیم، سلنیم، کلسیم، منیزیم، منگنز و در نهایت سرشار
از آنتی‌اکسیدان است. که از نظر پزشکی می‌تواند به سلامت جسم و بدن ما کمک بسیار کند.
از مجموعه ی بی شمار خواص سبوس برنج دکتر بیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱-سبوس برنج و لاغری
سبوس برنج به دلیل این که سرشار از فیبرهای سالم و رژیمی است باعث کاهش چشمگیر اشتهای فرد مصرف کننده می‌شود و در نهایت از پرخوری فرد جلوگیری می‌کند. برای تأثیر این ماده در لاغری بهتر است ۱۰ گرم سبوس را در یک لیوان آب و یا آب میوه ریخته و پس از حل کردن در آن بنوشید.
یا این که یک قاشق غذا خوری از سبوس را در یک کاسه ماست ریخته و یک ساعت قبل از نهار و شام مصرف کنید.
انجام مداوم این کار به چربی سوزی منجر خواهد شد و لاغری و اندامی مطلوب برای مصرف کننده به ارمغان می‌آورد.
استفاده از یک قاشق سبوس برنج در سیر گرم حدود ۱۰ دقیقه قبل از صبحانه علاوه بر لاغری باعث نشاط نیز خواهد شد.
۲- سبوس برنج باعث زیبایی و جوان‌تر شدن چهره می‌شود
به دلیل این که این ماده سرشار از نشاسته‌ی مفید است باعث پر شدگی و چاقی صورت می‌شود که این کار پوست را باز کرده و چین و چروک‌هایی که زود در چهره ظاهر شده بودند را به مرور از بین می‌برد.
پیشنهاد تیم کالا محصولات مراقبت پوستی ویتابلا مشاهده کنید...
۳-سبوس برنج و کمک به بهبود سنگ کلیه
در طب سنتی شرق آسیا به خصوص کشور ژاپن، از این ماده مغذی برای درمان سنگ کلیه استفاده می‌کردند.
سبوس برنج سرشار از فیتیک اسید است که باعث کاهش جذب کلسیم از روده‌ها می‌شود که این عمل خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز کاهش می‌دهد.
پیشنهاد می‌شود کسانی سنگ کلیه دارند و یا داری کلیه‌های سنگ ساز هستند ۱۰ گرم سبوس برنج دو بار در روز به مدت سه الی پنج سال مصرف کنند.
۴-سبوس برنج و تقویت حافظه
این ماده به دلیل دارا بودن ویتامین‌های B۶ ، B۵و منگنز موجب بهبود عملکرد مغز شده که خطر ابتلا به آلزایمر،
زوال عقل و فراموشی را کاهش می‌دهند. زیرا منگنز عملکرد مغز را بهبود بخشیده و ویتامین‌های گروه B حافظه را تقویت می‌کنند.
۵- سبوس برنج و پوستی مرطوب و درخشان
چون سبوس برنج سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین E است، رطوبت پوست را افزایش می هد زیرا فرآیند آب‌رسانیانجام می‌گیرد و از خشکی پوست در زمستان و روزهای سرد پیش گیری می‌نماید.
به دلیل این که این ماده‌ی مغذیدارای مقادیر بالایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است پوست را پاک سازی کرده و لکه‌های پوستی را درمان می‌کند.
ما به شما قول می‌دهیم در صورت ادامه دار بودن مصرف سبوس برنج صاحب پوستی صاف و روشن خواهید شد.
۶- سبوس برنج و رفع یبوست
این ماده‌ی مغذی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر رژیمی و مفید به بهبود حرکات روده و پاک سازی آن کمک
می‌کند و به پیش گیری و درمان یبوست کمک می‌کند.
۷- سبوس برنج و کنترل قند خون و دیابت
سبوس برنج یکی از بهترین منابع طبیعی فیتوسترول ها است که قند خون بالا را کنترل می‌کند و فیبر موجود
در این ماده کمک زیادی به سلامتی بیماران مبتلا به دیابت نوع دو می‌کند.
۸- سبوس برنج و کنترل فشار خون و کاهش کلسترول خون
مقادیر بالای پتاسیم و فیبر موجود در سبوس فشار خون بالا را کاهش می‌دهد و این ماده به دلیل دارا بودن
مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان، مواد مغذی به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های
قلبی و عروقی را پایین می‌آورد.
۹- رفع کم خونی
سبوس برنج به دلیل دارا بودن مقادیر بالای آهن و ویتامین‌های گروه B به افزایش گلبول‌های قرمز خون کمک کردهو کم خونی یا آنمی را کاملاً درمان می‌کند.
۱۰-پوکی استخوان و سبوس برنج
سبوس برنج دکتر بیز مقدار زیادی مواد معدنی در خود دارد که مهم‌ترین آنها منگنز و فسفر است که باعث تقویت استخوان می‌شود و در نهایت خطر ابتلا به پوکی استخوان به ویژه در دوران یائسگی را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.
۱۱- سرطان
محققین ژاپنی ثابت کرده‌اند که سبوس برنج به دلیل دارا بودن مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان ها و ویتامین‌ها خطر
ابتلا به سرطان را کاهش داده و باعث آپوپتوز (مرگ سلولی) سلول‌های سرطانی می‌شود.
۱۲- سبوس برنج و بدن سازی
مقادیر بالای ویتامین‌های گروه B موجود در سبوس به افزایش انرژی ورزشکاران در تمرین‌های بدن سازی کمک
می‌کند. مقادیر قابل توجه پروتئین نیز موجب تقویت عضلات و بهبود عضله سازی می‌گردد.
۱۳-افزایش رشد مو
آهن و مس فراوان موجود در سبوس برنج به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول‌های مو موجب افزایش رشد مو خواهند شد.
سبوس برنج هم مانند اکثر مواد غذایی در صورت استفاده‌ی بی رویه عوارض و مضراتی را نیز دارد که به مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم.
حساسیت و آلرژی
معده و دستگاه گوارش: به دلیل فیبر فراوان برای افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مضر است.
مشکل بلع: افرادی که این مشکل را دارند در صورت مصرف باید خطر خفگی را نیز در نظر بگیرند.
دوران بارداری و شیردهی: بهتر از خانم‌ها در این دوران از مصرف سبوس اجتناب کنند.
کودکان: هوز اطلاعات دقیق مبنی بر اثر سبوس بر روی نوزادان و کودکان به دست نیامده است. ما تمامی توضیحاتی که هر مصرف کننده باید در رابطه با استفاده از سبوس برنج بداند را در اختیار شما همراهان عزیز قرار داده‌ایم.
محصولی که ما برای شما آورده‌ایم تفاوت‌های زیادی با سبوس برنج موجود در بازار یا عطاری‌ها دارد.
تفاوت محصول سبوس برنج دکتر بیز ما با سایر
سبوس‌های موجود در بازار فرآوری نشده و به پایداری نیز نرسیده است و حدوداً یک روز عمر می‌کند و بعد تبدیل به پوشال برنج می‌شود.
سبوس‌هایی که در بازار وجود دارد ۷۵ درصد سبوس‌های لایه‌ی اول هستند که به شدت سمی هستند به دلیل وجود آفت کش ها و استفاده از سموم مختلف و فقط ۲۵ درصد از لایه‌ی دوم تشکیل شده است.
سبوس برنج دکتر بیز علاوه بر بسته بندی بهداشتی و شکیل، فرآوری شده ،یعنی جداسازی لایه اول از دوم و پاک سازیاز سموم انجام شده است و به پایداری رسیده که به معنای بالا بردن زمان ماندگاری سبوس با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته است.
.
.
.
این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.
نظرات شما عزیزان:
:: موضوعات مرتبط: سایر مطالب، ،
خبرنامه وب سایت:
